mohazine

최근에는 구연산의 관심이 매우 커지고있죠. 워낙에 TV를 보면 건강프로그램과 채널들이 많이있어요. 얼마전TV에 보니 구연산에 대해서 나왔습니다. 신맛이 나는 과일에 상당히 많이 포함이 되어져 있기도 한데요. 대표적으로 잘알려진 과일들은 매실, 레몬, 오렌지등의 과일에 상당히 많이 포함이 되어져있다고 해요. 이번엔 구연산 효능에 대해서 알아볼게요. 기본적으로 구연산은 피부부 미용에 상당히 효과적이며, 피로가 쌓여있을때에도 피로회복에 참고가 되신다고 해요. 대체적으로 신맛나는 음식 과일들일 피로 회복이나 피부에 좋다라고하는듯하네요. 구연산의 효과 피로회복 앞서 명명해본것과 같이 피로회복에 도움이 되어질 수 있기도한데요. 체내의 에너지를 활발하게 해주어 피로를 푸는데 좋고 회복하는데 큰 도움을 준다고하겠죠. ..